EntrenamientoCALC
Calculadora de carga de entrenamiento
Sube tus archivos de Strava o Garmin y obtén tu TSS, NP, IF y tu curva de forma.
1 h @ IF 0.85≈72 TSS
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Herramientas
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Calculadoras de ciencia del ciclismo: potencia, nutrición y rendimiento.
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Calculadoras5
EntrenamientoCALC
Calculadora de zonas de potencia
Tus 7 zonas de entrenamiento a partir del FTP.
FTP 250 W → Z2140–188 W
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NutriciónCALC
Calculadora de carbohidratos
Cuántos gramos por hora según duración e intensidad.
3 h · alta intensidad90 g/h
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CienciaCALC
Calculadora de relación potencia-peso
Tus W/kg y dónde te sitúan.
250 W / 70 kg3.57 W/kg
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CienciaCALC
Estimador de VO₂máx
Tu VO₂máx a partir de tu potencia máxima.
300 W · 70 kg · 35 a53.6 ml/kg/min
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Datos4
NutriciónDATA
Comparador de geles energéticos
Precio por gramo de carbohidrato, sodio y ratio G:F en un solo vistazo.
15 geles · carbohidratos21–90 g / gel
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NutriciónDATA
Explorador de evidencia de suplementos
Qué funciona y qué no en 19 suplementos para ciclismo, con su nivel de evidencia.
19 suplementos123 citas verificadas
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EntrenamientoDATA
Base de datos de puertos del mundo
51 puertos icónicos con su índice FIETS y perfil de altitud calculado desde el DEM.
Alpe d'HuezFIETS 9.9
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CompetenciaDATA
Calendario UCI 2026
111 carreras de la temporada 2026: WorldTour, ProSeries y continentales, masculino y femenino.
Temporada 2026111 carreras
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